Eu am creat acest compot special pentru persoanele care au probleme de sanatate dar isi doesc un compot natural. Compot fara zahar piersici struguri pepene galben Show more Compot Cea mai simplă rețetă - Rețete și vedete. Compot de mere. Cea mai simplă rețetă. Compotul de mere este un desert ușor, îndrăgit de oricine a petrecut vacanțele din copilărie la bunici. De regulă, se prepară din merele mai puțin arătoase. Merele sunt fructele preferate ale românilor. Pe parcursul acestei diete trebuie sa bei foarte multa apa, sa consumi compot de mere fara zahar, supa de pui si sa faci exercitii fizice zilnic. Dieta cu compot de mere este foarte buna de detoxifiere, pentru ca se consuma foarte multe lichide, iar sarea este total exclusa, astfel ca nu retii apa in corp si elimini toate toxinele. Daca doriti un compot slab indulcit, la 1 litru de apa se vor adauga 250 de grame de zahar, daca vreti, in schimb, un sirop concentrat, mergeti pana la 1:1. Exemplu: daca cantitatea de lichid masurata este de 3,6 litri si vreti un compot indulcit slab, in proportia de 0,25:1, veti avea nevoie de 900 de grame de zahar. 5. Ingrediente: 1/2 kg de mere (golden, bot de iepure, ionatan, idared etc) 2 l apa 1 lamaie 1 lingurita scortisoara • Mod de preparare: Merele se spala si se usuca ca un prosp. Se pune apa la fiert intr-o oala cu scortisoara si cuisoarele. Intre timp se curta merele de coaja si se taie bucatele Mer Vay Nhanh Fast Money.

compot de mere fara zahar